Category: ΠΑΙΔΙ & ΥΓΕΙΑ

Παιδί.Του «φεύγουν» τη νύχτα, τι να κάνω;

Παιδί. Του «φεύγουν» τη νύχτα και ξυπνά μούσκεμα. Τι κάνετε; Ξυπνάτε το παιδί κάθε μία-δύο ώρες (δηλαδή δεν κοιμάστε ούτε εσείς ούτε το παιδί) ή το μαλώνετε και το τιμωρείτε «επειδή το κάνει επίτηδες». Λάθος και τα δύο. Η νυχτερινή ενούρηση για παιδιά άνω των πέντε ετών δεν είναι νόσος, αλλά σύμπτωμα. Δείχνει ότι κάτι…

Περισσότερα

Παιδί και σιδεράκια

Oρθοδοντική για παιδιά και ενήλικες. Πότε βάζουν σιδεράκια τα παιδιά; – Προληπτικός έλεγχος. Παιδί και σιδεράκια.  6 στα 10 παιδιά χρειάζονται σιδεράκια, μήπως να ελέγξετε εάν χρειάζεται και το δικό σας; Τώρα είναι η ιδανική εποχή για προληπτικό έλεγχο.   Από τον Επίκουρο Καθηγητή Οδοντιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Νίκο Κουβελά. Διευθυντή της EURODENTICA Specialized Dental Care…

Περισσότερα

Σωστή διατροφή και σχολείο

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότερες επιστημονικές μελέτες, παρουσιάζουν δεδομένα, που ενισχύουν τη σημασία της σωστής διατροφής στη συγκέντρωση, στη μνήμη και στην πνευματική απόδοση. Αν αυτή συνδυαστεί με συστηματικό και οργανωμένο διάβασμα, καθόλη τη διάρκεια της χρονιάς και καλό και ήρεμο ύπνο, τότε έχουμε το τρίπτυχο της πετυχημένης σχολικής χρονιάς: Διατροφή – Μελέτη –…

Περισσότερα

Παιδί και πρωινό

   Τα παιδιά που τρώνε πρωινό έχουν 30% λιγότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα. Έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα παιδιά που πίνουν ένα ποτήρι γάλα κάθε πρωί και το συ­νοδεύουν με δημητριακά ή τοστ δεν θα πεινάσουν τόσο ώστε να υποκύψουν στην πρώτη λιχουδιά, ούτε θα φάνε περισσότερο από όσο πραγματικά χρειάζονται το μεσημέ­ρι. Παρ’ όλα…

Περισσότερα

Αποστείρωση τέλος. Τι κάνω τώρα;

Τέλειωσε η αποστείρωση; Τι κάνω τώρα; Το μητρικό γάλα είναι αποστειρωμένο με την έννοια ότι βγαίνει κατευθείαν από το στήθος αποκλείοντας τον κίνδυνο μικροβιακής μόλυνσης ή αλλοίωσης. Αντίθετα, το τάισμα του μωρού με μπιμπερό είναι μια χρονοβόρα διαδικασία που απαιτεί σχολαστική αποστείρωση ειδικά τα πρώτο εξάμηνο. Πλησιάζοντας, ωστόσο, στο δεύτερο εξάμηνο τα δεδομένα αλλάζουν κι αυτό…

Περισσότερα

ω3 και παιδιά

Η διατροφή των παιδιών είναι από τα θέματα που απασχολούν όλους εμάς τους γονείς από την στιγμή που έρθουν στον κόσμο τα παιδάκια μας. Θέλουμε να φροντίσουμε τα παιδιά μας και να θωρακίσουμε τον οργανισμό τους όσο καλύτερα  μπορούμε. Ετσι  και το παρακάτω άρθρο παραθέτει σημαντικές πληροφορίες από τον παιδίατρο Στέλιο Παπαβέντση και θα σας…

Περισσότερα

10 tips για τη σωστή διατροφή του παιδιού σας

1. Εσείς αποφασίζετε για τα φαγητό που μπαίνει στο σπίτι σας Οι γονείς είναι αποκλειστικά υπεύθυνοι για το ποια φαγητά θα αγοράσουν, και το πότε θα τα σερβίρουν. Μην αποκρύπτεται λοιπόν σε πιέσεις, παρακάλια, εκβιασμούς και απειλές, από την άλλη πλευρά των λιλιπούτειων, προκειμένου να εκδώσετε και να τους αγοράσετε το  αγαπημένο τους καλούδι. 2. Τα παιδιά…

Περισσότερα

Προστατέψτε τα παιδιά από τον ήλιο

Πως να προστατεύσετε βρέφη και παιδιά από το ήλιο Η καλοκαιρινή εικόνα με μικρά παιδάκια να παίζουν ανέμελα στην παραλία κάτω από τον καυτό ήλιο χωρίς καπέλο και αντηλιακό ανήκει πια στο παρελθόν. Ο ζωοδότης ήλιος δεν είναι ακίνδυνος όσο ήταν πριν πενήντα χρόνια ,αφού με την μείωση του όζοντος της στρατόσφαιρας οι βλαβερές UVA…

Περισσότερα

Παιδί και στραβισμός

Γράφει ο Σταυρίδης Ευάγγελος, Οφθαλμίατρος συνεργάτης του doctoranytime.gr Κάθε χρόνο το σχολείο απότελεί αιτία για να έρθουν στην επιφάνεια οφθαλμολογικά προβλήματα των παιδιών, μιας και η προσήλωση στον πίνακα, τα φροντιστήρια και το εντατικό διάβασμα απαιτούν άριστη όραση και σωστή συνεργασία των ματιών του παιδιού. Πολλές φορές πίσω από τους χαμηλούς βαθμούς του μαθητή ή…

Περισσότερα

Ηλιος: Οδηγίες για βρέφη

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΒΡΕΦΗ Η καλύτερη προστασία από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου για τα βρέφη που είναι μικρότερα των 6 μηνών είναι η αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, ιδιαίτερα τις ώρες 10-4 που οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πιο έντονες. Σύμφωνα με το FDA δεν πρέπει να βάζουμε αντηλιακό σε βρέφη κάτω των 6 μηνών παρά μόνο…

Περισσότερα