Το χάδι που θεραπεύει στην εγκυμοσύνη

Ποιες είναι οι ευεργετικές ιδιότητες ενός χαλαρωτικού μασάζ σε γυναίκες με προχωρημένη εγκυμοσύνη;

Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής υγείας. Μειώνει το στρες και συμβάλλει στην αντιμετώπιση του πόνου και την ανακούφιση των εγκύων. Απομακρύνει την ένταση, προκαλεί χαλάρωση και αυξάνει το αίσθημα αυτοπεποίθησης. Οι μαλάξεις που γίνονται στο σώμα, επιτρέποντας τη χαλάρωση, οδηγούν τον εγκέφαλο στο να παράγει λιγότερες ορμόνες του στρες. Ταυτόχρονα βελτιώνουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Αν και το μασάζ είναι μια ασφαλής μέθοδος θεραπείας, είναι προτιμότερο οι έγκυες να συμβουλεύονται τον γιατρό τους. Οι μαιευτήρες τονίζουν ότι : Σε προχωρημένη εγκυμοσύνη το αυξημένο βάρος προκαλεί πόνους και δυσφορία στις εγκύους. Το μασάζ, σε τέτοιες περιπτώσεις είναι ανακουφιστικό, αρκεί να γίνετε από ειδικούς.

Υπάρχει χαλαρωτικό μασάζ αμιγώς για εγκύους που γίνεται από φυσιοθεραπευτές ή εξειδικευμένους μασέρ και ενδείκνυται για εκείνες τις γυναίκες που αναζητούν ανακούφιση από τους πόνους στην μέση, ή για εκείνες που νιώθουν ότι τα πόδια, αστραγάλους και χέρια πρησμένα.

Τα χαλαρωτικό μασάζ βοηθά στο να αποβάλει η έγκυος το στρες. Φεύγει ο μυϊκός σπασμός, προκαλείται υπεραιμία και ανακουφίζονται. Φυσικά, υπάρχει και ψυχολογικός παράγοντας. Φυσικά , δεν είναι απαραίτητο να υπάρχει πρόβλημα ώστε να καταφύγει μια έγκυος σας μασάζ… Το μασάζ μπορεί να γίνεται από την αρχή μέχρι και το τέλος της εγκυμοσύνης. Απλά, προσέχουμε να μην πιέζεται η κοιλιά, ενώ βοηθάμε την έγκυο να αισθάνεται καλά.