Category: ΜΑΜΑ

Ανύπανδρη μητέρα μια νέα ιστορία αρχίζει

Ανύπανδρη μητέρα μια νέα ιστορία αρχίζει. Τι επιπτώσεις μπορεί να έχει στο παιδί; Τι στάση να κρατήσω απέναντι στο παιδί και στον περίγυρω  για τις αποφάσεις μου; Η ψυχολόγος-παιδοψυχολόγος και συγγραφέας κ. Αλεξάνδρα Καππάτου συμβουλεύει: Τις δύο τελευταίες δεκαετίες ένας διαρκώς αυξανόμενος αριθμός γυναικών, κυρίως πάνω από 30 ετών, με μέσο ή υψηλό μορφωτικό επίπεδο…

Περισσότερα

Tips. Πώς να καθαρίσετε την κουζίνα σας καλύτερα.

Η κουζίνα είναι ο πιο πολυσύχναστος χώρος του σπιτιού και έχει ανάγκη τη φροντίδα μας περισσότερο απο οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού. Πόσο ώραία είναι να μοσχομυρίζει η κουζίνα του σπιτιού καθαριότητα; Έξυπνα tips και συμβουλές για να λάμπει η κουζίνα σας και να αντέξει στο χρόνο! Έπιπλα  κουζίνας  Για τον καθαρισμό των επίπλων σας μπορείτε να χρησιμοποιείτε…

Περισσότερα

Ανακαίνιση κουζίνας

Το πρώτο βήμα που θα πρέπει να κάνετε για την ανακαίνιση της κουζίνας σας  είναι να  αξιοποιήσετε τα διαθέσιμα τετραγωνικά με τον πιο αποδοτικό τρόπο. Το επόμενο βήμα  που θα κοιτάξετε, αφορά τη λειτουργικότητα, το απαράμιλλο στυλ, με έπιπλα άρτιας αισθητικής και ποιότητας με άφθονους αποθηκευτικούς χώρους και ηλεκτρικές συσκευές υψηλής τεχνολογίας. Για την ανακαίνιση…

Περισσότερα

Κίτρινη διακόσμηση σπιτιού

Το κίτρινο είναι το χρώμα του καλοκαιριού. Τo κίτρινο χρώμα έχει την ιδιότητα να μεγαλώνει τους χώρους και να τους κάνει πιο φωτεινούς. Συνδιάζοντας το με ουδέτερους τόνους και όχι με πολλά χρώματα χαρίζει στο χώρο σας μία εντυπωσιακή και χαρούμενη διάθεση. Ωστόσο υπάρχει μια απόχρωση του κίτρινου σαν το κίτρινο από τα εσπεριδοειδή,  όπου  ταιριάζει…

Περισσότερα

Δωρεάν μαθήματα μητρικού θηλασμού

Στο ΜΗΤΕΡΑ πραγματοποιούνται δωρεάν μαθήματα μητρικού θηλασμού! O Θηλασμός είναι δικαίωμα κάθε μητέρας και παιδιού. Για το λόγο αυτό, το ΜΗΤΕΡΑ, στέκεται δίπλα σας στην κάθε  μητέρα, προσφέροντας με τη γνώση, την εμπειρία και τις υπηρεσίες την καλύτερη δυνατή υποστήριξη σε θέματα Μητρικού Θηλασμού! *Τα μαθήματα γίνονται κατόπιν ραντεβού, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο, χωρίς κόστος…

Περισσότερα

Εγκυμοσύνη. Όταν το μωρό κινείται

Οι περισσότερες γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, νιώθουν μεγάλη συγκίνηση όταν αντι­λαμβάνονται για πρώτη φορά την κίνηση μέσα στη μήτρα, γιατί είναι η απτή απόδειξη ότι το μωρό υπάρχει πραγματικά. Αν πρό­κειται να γίνετε μητέρα για πρώτη φορά, θα αρχίσετε μάλλον να νιώθετε τις κινήσεις του μωροΰ σας περίπου τη 18η-20η εβδομά­δα, αν όμως…

Περισσότερα

Eγκυμοσύνη και συναισθηματική φόρτιση

Eγκυμοσύνη και συναισθηματική φόρτιση Δεν είναι μόνο το σώμα σας που μεταβάλλεται στη διάρκεια της εγκυ­μοσύνης, και η διάθεση σας θα έχει απότομες διακυμάνσεις, ώστε να νιώθετε πρωτόγνωρα συναισθήματα. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι, μερικές φορές, θα νιώθετε στενοχωρημένη — όλες οι έγκυοι νιώ­θουν έτσι— και ότι υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορείτε να κά­νετε για…

Περισσότερα

Δώρο για τη Μαμά

Έλεγχος αναιμίας σε προνομιακή τιμή Κυριακή 14 Μαΐου: Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας Ο Όμιλος ΥΓΕΙΑ, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Μητέρας, την Κυριακή 14 Μαΐου, γιορτάζει μαζί με όλες τις μητέρες και προσφέρει έναν έλεγχο αναιμίας στην προνομιακή τιμή των 20 ευρώ. O έλεγχος περιλαμβάνει: γενική αίματος, σίδηρο, φερριτίνη, TSH και παθολογική εκτίμηση και θα διενεργείται…

Περισσότερα

13 συνήθειες που σας αγχώνουν χωρίς να το πάρετε χαμπάρι

13 καθημερινές συνήθειες που σας αγχώνουν χωρίς να το πάρετε χαμπάρι Ο όρος άγχος (ή στρες) προέρχεται από το ρήμα ἄγχω, που στην αρχαία ελληνική γλώσσα σημαίνει σφίγγω ή πνίγω. Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια αίτηση για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Όταν νιώθεις στρες,  το σώμα  είναι σε ένταση…

Περισσότερα

Παιδί και σεξ. Μαμά πως γίνονται τα παιδιά;

Όταν είμαστε μικροί γνωρίσαμε τον πελαργό που έφερνε τα παιδιά στο σπίτι. Τώρα ο πελαργός έφυγε, πέταξε μακριά και η αλήθεια πρέπει να ειπωθεί. Παιδί και σεξ. Ένα φιλί, μια αγκαλιά, ένα χάδι …δεν είναι πάντα τόσο αθώο παιχνίδι από τα παιδιά. Προετοιμαστείτε για τις δύσκολες ερωτήσεις των αναπτυγμένων παιδιών μας. Όπως μας λέει η παιδοψυχολόγος…

Περισσότερα